Арт-терапию «Навстречу себе» организуют в библиотеке имени Екатерины Фурцевой. Фото: Ксения Догонашева, «Вечерняя Москва»
В библиотеке №4 имени Екатерины Фурцевой 12 февраля сотрудники устроят встречу «Исследуем свои чувства через рисунок» в рамках психологического клуба «Навстречу себе».
Участникам будет предложено поработать с эмоциями через творческое самовыражение. Каждый участник сможет создать рисунок, отражающий важную жизненную ситуацию, которая вызывает сильные чувства — будь то радость, волнение, тревога или грусть. Основная цель — не художественная ценность рисунка, а возможность выразить внутреннее состояние на бумаге, там, где иногда не хватает слов.
На встрече участники смогут лучше понять свои эмоциональные реакции в разных обстоятельствах, снизить уровень стресса и сделать шаг к самопознанию, сообщили на сайте Объединения культурных и досуговых центров Центрального административного округа.
Мероприятие начнется в 19:00. Вход свободный для лиц, достигших 16-летнего возраста.